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Checkliste für alpine Hochtouren
(ohne Hüttenstützpunkte)
O Rucksack
O Steigeisen
O Zackenschutz
O Eispickel
O Eisbeil
O Eisschrauben
O Felshaken
O Klemmkeile
O Gletscherbrille
O Kerzenlaterne
O Streichhölzer
O Feuerzeug
O Klettergurt
O Karabiner
O Abseilachter
O Bergseil
O Reepschnüre
O Steinschlaghelm
O Seilring
O Expreßschlingen
O Steigklemmen
O Kompass/GPS
O Höhenmesser
O Trinkflasche
O Teleskopstöcke
O Stirnlampe/Taschenlampe
O Ersatzbatterien
O Ersatzbirnchen
O Taschenmesser
O Biwaksack
O Rettungsdecke
O Gebiets-/Bergführer
O Kartenmaterial
O Kartentasche
O Handy
O Fernglas
O Fotoapparat
O Filme
O Plastiktüte für Abfall

Medikamente
O Rucksack-Apotheke
O Persönliche Medikamente
O Blasenpflaster
O Schnellverband
O Schmerzmittel

Verpflegung
O Persönlicher Bedarf
O Teebeutel
O Kochgeschirr
O Besteck
O Proviantdosen
O Squeezetuben/Behälter
O Salz & Pfefferstreuer
O Schokolade
O Energienahrung/Fertiggerichte
O Kocher
O Brennstoff
O Brennstoffflasche
O Wasserkanister
O Reinigungsmittel 		Hygiene & Körperpflege
O Kulturbeutel
O Zahnbürste, Zahnpasta
O Seife
O Sonnenschutzmittel
O Lippenpflegemittel
O Hautcreme
O Kamm
O Haarshampoo
O Handtuch
O Waschlappen
O Taschentücher
O Toilettenpapier

Kleidung
(Wäsche zum Wechseln berücksichtigen)
O Unterhosen
O Unterhemd
O Hemden
O Socken/Strümpfe
O Faserpelz-Hose
O Faserpelz-Jacke oder -Pulli
O Mütze
O Handschuhe/Fäustlinge
O Überhandschuhe
O Gamaschen
O Wetterjacke
O Wetterhose
O Berg-/Tourenhose
O Kurze Hose

Schuhe
O Bergschuhe
O Sportschuhe
O Pflegemittel

Schlafen
O Zelt
O Zeltheringe
O Schaufel
O Isoliermatte
O Schlafsack
O Innenschlafsack
O Kompressorbag

Dokumente, Persönliches
O Personalausweis
O Führerschein
O Vereins-Ausweis
O Euro-Scheck
O Scheckkarte
O Kreditkarte
O Notizblock
O Kugelschreiber

Eigene Ergänzungen:
O
O
O
O
Liste ohne Gewähr!