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Checkliste für Klettersteigtouren
O Rucksack
O Steigeisen
O Zackenschutz
O Sonnenbrille
O Klettergurt
O Kletterstegset
O Seilring
O Steinschlaghelm
O Trinkflasche
O Teleskopstöcke
O Stirnlampe/Taschenlampe
O Taschenmesser
O Biwaksack
O Rettungsdecke
O Tourenbeschreibung
O Kartenmaterial
O Kartentasche
O Handy
O Fernglas
O Fotoapparat
O Filme
O Plastiktüte für Abfall

Medikamente
O Rucksack-Apotheke
O Persönliche Medikamente
O Blasenpflaster
O Schnellverband
O Schmerzmittel

Verpflegung
O Persönlicher Bedarf
O Schokolade
O Energienahrung/Müsliriegel


Lebensmittel
0 Persönlicher Bedarf
0 Teebeutel
0 Proviantdosen
0 Squeezetuben/Behälter
0 Salz & Pfefferstreuer
0 Schokolade
0 Energienahrung/Fertiggerichte

Hygiene & Körperpflege
O Sonnenschutzmittel
O Lippenpflegemittel
O Taschentücher
O Toilettenpapier

Kleidung
(Wäsche zum Wechseln berücksichtigen)
O Unterhosen
O Unterhemd
O Hemden
O Socken/Strümpfe
O Faserpelz-Jacke oder -Pulli
O Mütze
O Handschuhe
O Wetterjacke
O Wetterhose
O Berg-/Tourenhose
O Kurze Hose

Schuhe
O Bergschuhe

Dokumente, Persönliches
O Personalausweis
O Führerschein
O Vereins-Ausweis
O Geld
O Euro-Scheck
O Scheckkarte
O Kreditkarte
O Auslandskrankenschein
O Notizblock
O Kugelschreiber

Bei Hüttenübernachtung:
O Hüttenschlafsack
O Kulturbeutel
O Zahnbürste, Zahnpasta
O Seife
O Handtuch
O Jogginghose oder Trainingsanzug

Eigene Ergänzungen:
O
O
O
O
Liste ohne Gewähr!